大人の悩み

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膣トレ 尿漏れ

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膣(ちつ)トレボールの使い方|尿漏れの悩みは骨盤底筋を鍛えて改善

妊娠や出産を機に尿漏れや便秘、便が漏れるといった悩みを抱えている女性、多いのではないでしょうか。 子育てもある中で、体のトラブルと付き合っていくのはストレスにもなります。日々の生活の中で激しい運動をす ...

腟 トレーニング

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膣(ちつ)トレとは?方法と簡単にできるトレーニングで産後のトラブルを解消

ここ最近、流行に敏感な女性の間では知られている『膣トレ』というワード。ご存じですか? 膣をトレーニングすることで、尿漏れや便秘、肛門の緩みや姿勢、ダイエットに効果があるといわれているもの。 簡単なトレ ...

産後 性行為

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産後の性行為が痛い!出産後も夫と仲良くするための2つの方法

妊娠・出産・育児を機に、夫婦のそれまでの生活が変化するということ、あるのではないでしょうか。 子供ができ、妻が母となり、女性として見られなくなった、そんな男性も多いようです。ですが、女性はいつまでも女 ...

子宮内膜症 性交痛

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子宮内膜症や筋腫かも!?性交痛の痛みと対策|ゼリーで楽しむ大人の時間

男性との行為で痛みを感じ、子宮内膜症や子宮筋腫かも、と不安になってしまう女性は多いのではないでしょうか。 確かに、子宮内膜症や子宮筋腫などにかかる女性の割合は決して低いとは言えません。ですが、そういっ ...

更年期 性交痛 対策

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更年期の性交痛対策|大人が楽しむための2つのゼリーの使い方

年齢を重ねるごとに、それまでの体とは変化を感じることはあるのではないでしょうか。潤いを感じていたお肌も、いつしか潤い不足を感じることも。 女性としての役目を果たした大人女性の体なら、なおさら、人に言え ...

性行為 痛い 対策

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性交痛の治し方|性行為の痛いを緩和する対策とは?痛みを軽減する方法

異性と交わるのは、悪いこと。そんな概念をもって育ってしまった大人は多いかもしれません。周りの大人からしたら、大事にしているあまりに出た言葉なのでしょう。 ですがそんな概念から、いざ性交となった時に罪悪 ...

性交 後 子宮 痛い

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性交痛とは?性行為後に痛い!子宮や下腹部の痛みの原因は何?

男性との行為の際に感じる痛み、あなただけではないかもしれません。それぞれの症状に応じたケアをすることで、痛みをなくせることも。     性交痛とは? 性交痛とは、性交の際に何らかの ...

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